التخلص من الحازوقة او الشهيقة او الفواق
كيف اتخلص من الحازوقة
كيف أتخلص من الحازوقة؟
ستختفي الحازوقة معظم الوقت من تلقاء نفسها. لكن في بعض الحالات يمكن أن تستمر لفترة من الوقت. وإذا اختبرت حكايات إحدى العجائز حول إيقاف الحازوقة مثل إقناع شخص ما بإخافتك لتختفي الحازوقة فمن المحتمل أنك ستصاب بخيبة أمل.
لكن هناك بعض العلاجات المنزلية التي يمكنك تجربتها ، على الرغم من عدم وجود أدلة كثيرة على أن أيًا منها يعمل حقًا لكنها اثبتت نجاعتها في التخلص من الحازوقة في كثير من الاحيان:
احبس أنفاسك وابتلع ثلاث مرات
تنفس في كيس ورقي ولكن توقف قبل أن تصاب بالدوار!
اشرب كوبًا من الماء بسرعة
ابتلع ملعقة صغيرة من السكر
اسحب لسانك
الغرغرة بالماء
إذا استمرت الحازوقة لأكثر من يومين أو كانت شديدة بما يكفي للتدخل في الأكل أو التنفس أو النوم ، فاتصل بطبيبك. قد يكونوا قادرين على علاج الحازوقة المزمنة بالأدوية أو إجراء بعض الاختبارات لمعرفة سبب عدم زوال الحازوقة.
تحدث إلى طبيبك على الفور إذا كان لديك ، إلى جانب الحازوقة، أي نوع من آلام في المعدة ، أو ألم في الصدر ، أو حمى ، أو ضيق في التنفس ، أو قيء ، أو إذا كنت تسعل الدم.
