علاج التدخين يقوم التبغ و بالتحديد النيكوتين بالتغلغل في مجرى الدم و بالتالي يشعر المرء بالرضا بعد التدخين. و هناك مستوى من النيكوتين يعتاده الدماغ وبمجرد انخفاض هذا المستوى ،
علاج المماطلة علاج التسويف كيف أتغلب على الكسل و التسويف الهائل الذي يستهلك الكثير من وقتي الثمين؟ الكسل هو نقص في السيطرة على نفسك وقلة التنشيط في الوقت الذي تحتاج